I nostri piccoli atleti potranno partecipare durante l’anno alle prime gare di Cross, Corse su Strada e in pista con il Gioco Atletica.

L’attività si completa anche per questa categoria con la partecipazione a gare come per la categoria precedente

Le competizioni fanno un ulteriore salto di qualità con i Campionati di Società che prevedono anche una finale regionale. 

Il corso “Strength & Conditioning Training” è un programma di allenamento personalizzato, studiato per piccoli gruppi composti da 3-4 persone, per garantire un alto livello di qualità e attenzione individuale. Durante le sessioni, verranno utilizzate attrezzature da pesistica (bilancieri, manubri, kettlebells etc.) palle mediche, corde, elastici, scalette, fitball e molto altro. Si svolgono in una pista di atletica leggera (possibile spostamento al chiuso nei mesi invernali), con un focus su esercizi funzionali volti al miglioramento dello stato di salute generale e/o delle prestazioni atletiche. Ogni partecipante sarà seguito costantemente da un allenatore qualificato, che adatterà gli allenamenti alle esigenze specifiche di ciascuno, assicurando una progressione sicura ed efficace verso i propri obiettivi.